由于金屬屬屬于導體，微波在金屬中產生渦流，產生大量熱量，足以熔化金屬。特定情況下，金屬物質的尺寸和形狀(天線振動器等)適合吸收微波，金屬物質的表面和內部可能產生大量的感應電流，瞬間產生高熱，金屬燃燒，產生火花，。微波爐不僅過載，還可能損壞微波爐的功率組件，如磁控制管和電源變壓器等，給安全帶來危險。

　　用光波加熱燒烤的話，可以使用金屬架、盆等容器微波加熱的話，只能使用玻璃、沒有金屬紋理的陶瓷、**塑料容器。指加熱面包。微波爐不能做面包。